thykallo
Chẩn đoán gan nhiễm mỡ ở người trẻ: Vì sao không thể chủ quan?
Ngày càng nhiều người trẻ được phát hiện mắc gan nhiễm mỡ dù hầu như không có triệu chứng, khiến việc chủ quan trong thăm khám trở thành sai lầm nguy hiểm. Phát hiện sớm thông qua chẩn đoán gan nhiễm mỡ là yếu tố quan trọng để ngăn ngừa biến chứng và điều chỉnh lối sống kịp thời. Trong bài viết này, các bác sĩ tại Bệnh viện Đại học Phenikaa sẽ chia sẻ vì sao người trẻ không nên coi nhẹ bệnh lý này và khi nào cần chủ động thăm khám.Xu hướng trẻ hóa của bệnh gan nhiễm mỡ
Trước đây, gan nhiễm mỡ thường gắn liền với độ tuổi trung niên hoặc những người uống nhiều rượu bia. Tuy nhiên, xu hướng hiện nay cho thấy căn bệnh này đang “trẻ hóa” nhanh chóng. Nhiều thanh niên ở độ tuổi 20–30, thậm chí học sinh – sinh viên, được chẩn đoán mắc gan nhiễm mỡ trong các đợt khám sức khỏe định kỳ.Nguyên nhân chính đến từ lối sống hiện đại: ít vận động, thường xuyên sử dụng đồ ăn nhanh, nước ngọt có gas, cùng với áp lực công việc hoặc học tập khiến thói quen sinh hoạt bị đảo lộn. Khi mỡ tích tụ trong gan vượt quá 5 - 10% trọng lượng gan, bệnh đã hình thành, nhưng hầu như không gây ra triệu chứng rõ rệt ở giai đoạn đầu.
Vì sao người trẻ dễ chủ quan với bệnh?
Thực tế cho thấy không ít người trẻ thường xem nhẹ gan nhiễm mỡ, và dưới đây là những nguyên nhân phổ biến:- Không có triệu chứng đặc hiệu: phần lớn bệnh nhân trẻ tuổi chỉ phát hiện tình cờ khi xét nghiệm máu thấy men gan tăng hoặc siêu âm bụng.
- Quan niệm sai lầm: nhiều bạn trẻ cho rằng gan nhiễm mỡ chỉ gặp ở người lớn tuổi hoặc người uống nhiều rượu, dẫn tới tâm lý chủ quan.
- Thói quen trì hoãn thăm khám: khi không có biểu hiện rõ, họ thường bỏ qua việc khám sức khỏe định kỳ.
Điều người trẻ cần lưu ý trong chẩn đoán gan nhiễm mỡ
Theo các bác sĩ tại Bệnh viện Đại học Phenikaa, việc chẩn đoán chính xác là bước khởi đầu quan trọng trong kiểm soát gan nhiễm mỡ. Quy trình chẩn đoán thường trải qua các bước sau:- Xét nghiệm máu: kiểm tra men gan (ALT, AST, GGT), mỡ máu và đường huyết. Những chỉ số này giúp phát hiện bất thường ban đầu và tính toán thang điểm nguy cơ như FIB-4, NFS.
- Siêu âm ổ bụng: phương pháp phổ biến để phát hiện tình trạng mỡ gan từ mức độ trung bình.
- FibroScan: công nghệ hiện đại sử dụng sóng đàn hồi để đánh giá cả độ xơ hóa và chỉ số CAP (lượng mỡ trong gan).
- MRI-PDFF hoặc MRE: cho kết quả chi tiết, phát hiện gan nhiễm mỡ ngay từ mức độ nhẹ.
- Sinh thiết gan: chỉ định khi cần phân biệt gan nhiễm mỡ đơn thuần với viêm gan nhiễm mỡ.
Dấu hiệu cần đi thăm khám sớm
Không nên đợi đến khi có triệu chứng mới đi khám. Người trẻ cần chủ động thăm khám nếu có một trong các yếu tố sau:- Thừa cân, béo phì hoặc vòng bụng tăng nhanh.
- Lối sống ít vận động, ăn nhiều thức ăn nhanh, uống nước ngọt thường xuyên.
- Có bệnh lý kèm theo như tiểu đường type 2, rối loạn lipid máu.
- Men gan tăng trong kết quả khám sức khỏe định kỳ.
- Thường xuyên sử dụng rượu bia, thuốc lá.
Tầm quan trọng của lối sống sinh hoạt sau chẩn đoán
Khi đã được xác định gan nhiễm mỡ, thay đổi lối sống là giải pháp quan trọng nhất đối với người trẻ:- Điều chỉnh chế độ ăn: hạn chế đồ chiên rán, thức ăn nhanh, nước ngọt có gas; tăng cường rau xanh, trái cây ít ngọt, ngũ cốc nguyên hạt.
- Tăng cường vận động: tập thể dục ít nhất 150 phút/tuần với các bài tập phù hợp.
- Kiểm soát cân nặng: giảm 7-10% cân nặng có thể cải thiện đáng kể tình trạng mỡ gan.
- Hạn chế rượu bia, thuốc lá: để tránh tổn thương gan tiến triển nhanh hơn.
➡️➡️➡️Xem thêm: https://www.tiktok.com/@phenikaamec
Kết luận
Chẩn đoán gan nhiễm mỡ ở người trẻ là điều không thể xem nhẹ. Sự chủ quan có thể khiến bệnh tiến triển âm thầm và gây biến chứng nghiêm trọng về sau. Chủ động tầm soát và thay đổi thói quen sống là giải pháp đơn giản nhưng hiệu quả để bảo vệ sức khỏe lâu dài. Nếu bạn thuộc nhóm nguy cơ hoặc muốn kiểm tra sức khỏe, hãy liên hệ Bệnh viện Đại học Phenikaa - PhenikaaMec để đặt lịch khám và nhận tư vấn từ chuyên gia.- Country Flag
- Mexico
Home of Barca Fans
